疲れ目をリフレッシュ!セルフケアで快適な毎日を
はじめに、毎日の生活の中で無意識に負担をかけている「目」について考えてみましょう。画面と向き合う時間が増え、その結果、目への負担は日々増大しています。そしてその疲れが頭痛や肩こり、吐き気、全身の疲労感などへとつながり、日
Read More不調を見つけ生活を快適に
はじめに、毎日の生活の中で無意識に負担をかけている「目」について考えてみましょう。画面と向き合う時間が増え、その結果、目への負担は日々増大しています。そしてその疲れが頭痛や肩こり、吐き気、全身の疲労感などへとつながり、日
Read More