首こり解消!ストレッチとマッサージでリフレッシュしよう
首こり、その名の通り「首が凝る」状態を指す言葉です。今や現代人のライフスタイルに欠かせないスマートフォンやパソコン。しかしこれらの使用時間が増えると、うつむきがちな姿勢が続き、首に負担をかける結果となります。一度始まった
Read More不調を見つけ生活を快適に
首こり、その名の通り「首が凝る」状態を指す言葉です。今や現代人のライフスタイルに欠かせないスマートフォンやパソコン。しかしこれらの使用時間が増えると、うつむきがちな姿勢が続き、首に負担をかける結果となります。一度始まった
Read More